| Nazwa: | Rytuały Tybetańskie |
| Miejsce: | Nalanda | KsiegarnioKawiarniaVegedajnia |
| Adres: | Plac Kościuszki 12, Wrocław |
| Termin: | 18:00 poniedziałek 5 września 2011 |
| Cena: | 20.00 zł |
Rytuały Tybetańskie
godz 18-20
Rytuały Tybetańskie- ćwiczenia które odmłodzą w Tobie ciało i ducha.
Czy chcesz się dowiedzieć, ile masz w sobie energii? Może chciałbyś czuć się dużo zdrowszy i wyglądać o wiele młodziej? Skorzystaj z warsztatów, by poznać tych pięć prostych, skutecznych ćwiczeń, które odmienią Twoje życie. Będziesz zdumiony.
Warsztat pozwala na poznanie Pięciu Rytuałów Tybetańskich (Tybetańskich Ćwiczeń Odmładzających) - ich historii, prawidłowej techniki wykonania oraz ich wpływu na zdrowie - a także na poznanie podstawowych technik medytacyjnych i ćwiczeń oddechowych. Skierowany jest do wszystkich osób które są zainteresowane własnym rozwojem, chcą poczuć się lepiej czy bardziej młodo i pragną samemu mieć większy wpływ na własne życie.
Skorzystaj teraz z tych zajęć, ponieważ wiedza i umiejętności zdobyte dzięki warsztatom pozwolą Ci odzyskać, wzmocnić wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz ze swobodą zapanować nad emocjami. Ćwiczenia te może praktykować każdy i odczuć ich wspaniały wpływ na swoje życie.
Cały program składa się z części teoretycznej i praktycznej nawzajem się przeplatających. Zajęcia są dostosowywane do umiejętności i doświadczenia każdego uczestnika, nie są potrzebne specjalne predyspozycje.
Ponieważ są to też zajęcia praktyczne, więc proszę ubrać się w luźny strój. Można też zabrać ze sobą karimatę lub koc, choć podłoga w salce Nalandy jest wyłożona ciepłym olejowanym drewnem teakowym i sprawia wrażenie miękkości.
Tematyka warsztatów:
Warsztaty obejmuje wiedzę teoretyczną i umiejętności praktyczne związane z Rytuałami Tybetańskim i Medytacją.
Rytuały tybetańskie (teoria i ćwiczenia)
Medytacja (wprowadzenie i ćwiczenia)
-medytacja tęczowego światła
Ćwiczenia oddechowe trzech części
Extra bonus - Ćwiczenie relaksacyjne Jacobsona
Prowadzący:
Arkadiusz Kościuch - od kilkunastu lat interesuje się medycyną naturalną, a od 6 lat systematycznie medytuje podążając ścieżką buddyjską i prowadzi warsztaty Jest dyplomowanym bioenergoterapeutą.
www.rytualytybetanskie.pl