Wibracja generowana z gongu stymuluje odczuwanie spokoju, pomaga uwolnić napięcie i blokady nawet głęboko tkwiące w naszych komórkach. Dźwięki gongu trafiają do nas nie tylko przez słuch, ale też przez doznania akustycznych drgań w całym ciele. Strumień wibracji działa relaksacyjnie, po koncercie czujemy się lekko i spokojnie, uwalniamy się od zbędnych, przeszkadzących nam myśli.

Co ze sobą zabrać?
Koniecznie weźcie ze sobą maty, koce i cokolwiek co umili Wam głęboki relaks.

Prowadząca:

Magdalena Wołoszyn – nauczycielka ashtanga jogi, gongini. Praktykę jogi łączy z medytacją dźwięku gongów i mis tybetańskich, która wzmacnia i dopełnia jej dobroczynny wpływ zarówno na ciało jak i umysł. Swoją jogową pasją dzieli się na regularnych zajęciach jogi w Zamku, w Leśnicy