Serdecznie zapraszamy na 3-miesięczny kurs jogi z Lucy (Joga Purusza)
Joga dla początkujących w wymiarze 30 godzin zegarowych (24x1h15min). Obejmuje niezbędną wiedzę z jogi, pozwalającą na samodzielną praktykę w domu oraz kontynuację nauki w grupach o wyższym poziomie.
Kurs ten przygotowuje adepta (sadhakę) do zjednoczenia ciała z umysłem i oddechem, bazując na fizycznych podstawach asan (pozycji) oraz znajomości i wykorzystywaniu 10 zasad (jam i nijam), określanych jako korzeń praktyk jogicznych (mula sadhana).
Zajęcia przeznaczone są dla osób nie mających do tej pory doświadczenia z jogą, jak również dla chętnych chcących usystematyzować swoją praktykę.
Kurs poprowadzi Lucyna Ścigajło – certyfikowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara(R) w stopniu Introductory II, licencjonowana fizjoterapeutka, farmaceutka i pasjonatka osteopatii.
Lucyna Ścigajło to kobieta o wielu pasjach, z których największą jak dotąd pozostaje joga. Fascynacja człowiekiem w jego warstwie emocjonalnej, społecznej, psychicznej, a także fizjologicznej, sprawiła, że ukończyła rozmaite szkoły oraz kursy, które pozwoliły jej na zdobycie oraz ugruntowanie wiedzy w zakresie prawidłowego rozwoju człowieka. Z wykształcenia jest technikiem farmacji oraz przyszłym fizjoterapeutą, jednak to praktyka jogi okazała się doskonałym połączeniem jej zainteresowań.
Od lat aktywnie uczestniczy w licznych warsztatach i kursach jogi wg. przekazu B.K.S. Iyengara, gdzie rozwija swoją pasję, doskonali warsztat pedagogiczny i podnosi kwalifikacje. W kręgu jej zainteresowań znajduje się głównie joga kręgosłupa oraz joga hormonalna. Regularna praktyka asan od 2010r. pomogła jej zrozumieć, czego potrzebuje jej ciało i jak się z nim właściwie obchodzić. Dzięki czemu przez dwa lata z powodzeniem prowadziła regularne zajęcia jogi dla kobiet.
Obecnie rozwija swoją działalność prowadząc zajęcia stacjonarne oraz weekendowe warsztaty pogłębionej praktyki jogi.
START: 24.09.2018r.(poniedziałek), godz. 19.45
GDZIE: Body4Soul Holistic Fitness Studio ul. Stysia 45, 53-525 Wrocław
CZAS TRWANIA KURSU: 24 zajęć, każdy poniedziałek i środa 19.45 (12 tygodni)
CENA: 450 zł za kurs. Kwota obejmuje udział w 24 zajęciach oraz materiały dodatkowe (m.in. skrypt)
ZAPISY: Aby zapisać się na kurs wypełnij formularz zgłoszeniowy https://goo.gl/forms/pSzPWxU1uUtZWa393.
W odpowiedzi zwrotnej otrzymasz wszystkie, niezbędne informacje organizacyjne.
Liczba miejsc ograniczona!
Data:
poniedziałek, 24.09.2018, 19:45
Bilety:
Cena - 450 PLN