Razem znaczy więcej, sensowniej, bezpieczniej – to nie puste slogany, to fakty poparte przez naukę. Być życzliwym to być uważnym, wrażliwym i otwartym na drugiego człowieka. To nieegoistyczna filozofia życia oparta na pozytywnych wartościach, wzajemnym zaufaniu i przekonaniu, że jesteśmy częścią większej całości, o którą warto dbać.

W tym roku wszystkich chętnych zapraszamy specjalne wydarzenia dedykowane Dniu Życzliwości. Na najmłodszych czekają ciekawe warsztaty w filiach Miejskiej Biblioteki Publicznej, dla starszych wykład, a dla wszystkich – koncert z pomaganiem w tle.

Harmonogram wydarzeń  Dnia Życzliwości 2019

• 16–22 listopada (sobota – piątek)
  Filie Miejskiej Biblioteki Publicznej we Wrocławiu
  12 spotkań i warsztatów dla dzieci
  • 16 listopada (sobota)

– Czy sztuczna inteligencja może mieć empatię?
MultiCentrum i Planeta Robotów, Powstańców Śląskich 210

Zastanowimy się nad zagadnieniem empatii w przypadku sztucznej inteligencji. Czy jesteśmy w stanie tak zaprogramować system, by mógł odczuwać? Współczuć? Uczestnicy pod opieką instruktorów zgłębią wiedzę z zakresu robotyki. W trakcie warsztatów zbudują różne maszyny z Lego Mindstorms EV3.

Godzina: 11.00-14.00; przewidziana przerwa 15-20 min. w trakcie zajęć,
Wiek uczestników: 7-10 lat; 20 dzieci; obecność rodziców nie jest obowiązkowa – będzie 4 opiekunów z Planety Robotów + Instruktorzy z MultiCentrum; prosimy o zabranie obuwia zmiennego oraz napojów do picia.
Zgłoszenia: MultiCentrum: tel. 71 364 69 66

– Życzliwe życzenia z krasnalem Życzliwkiem – animuje Marta Szloser
Filia 18, ul. Grabiszyńska 236a

Uczestnicy wykonają samodzielnie papier czerpany z makulatury. Zostanie on wysuszony na miejscu. Z papieru zrobimy pocztówki z wizerunkiem krasnala Życzliwka, dowolnie je ozdobimy i napiszemy na nich życzenia z okazji Dnia Życzliwości. Do każdej pocztówki wykonamy karnecik w dowolnym kształcie, do którego dodamy nasiona kwiatów. Po zasadzeniu w ziemi karnecik wykiełkuje i zakwitnie! Pocztówki z życzeniami oraz kwitnącymi karnecikami włożymy do kopert i zalakujemy specjalną, okazjonalną pieczęcią. Uczestnicy przekażą swoje koperty bliskim, znajomym lub czytelnikom akurat odwiedzającym bibliotekę.

Godzina: 11.00-12.30
Wiek uczestników: zajęcia rodzinne, międzypokoleniowe dla wszystkich zainteresowanych;
20–30 osób
Zgłoszenia: Obowiązują zapisy w bibliotece przy ul. Grabiszyńskiej 236a osobiście, telefonicznie (71 364 69 62) lub mailowo (mbp18@biblioteka.wroc.pl)

– Empatia w codziennym życiu
FAMA i Fundacja Go’n’Act, ul. B. Krzywoustego 286

Wydarzenie rozpocznie się seansem filmu „O czym szumi las” Rasmusa A. Siverstena, w którym poruszony zostaje temat zgodnej koegzystencji mieszkańców lasu i otwartości na emocje oraz potrzeby innych. Po seansie odbędą się warsztaty nawiązujące do treści filmu, rozwijające empatię i życzliwość, zatytułowane „Czy bycie miłym jest trudne?”.

Warsztaty mają na celu zainspirowanie do wdrożenia elementów życzliwości w życiu codziennym w środowisku domowym za pomocą zabaw, ćwiczeń w układzie dziecko-opiekun (obowiązkowy będzie udział opiekuna dziecka). Uczestnicy otrzymają również zestaw propozycji lektur, które można wspólnie czytać z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, aby rozwijać postawy empatyczne. Warsztaty poprowadzą edukatorzy z Fundacji Go’n’Act.

Godzina: 11.00-13.15
Wiek uczestników: zajęcia dla dzieci w wieku 5-9 lat wraz z opiekunami

• • 18 listopada (poniedziałek)

– Spotkanie autorskie i pełne tolerancji warsztaty plastyczne z Martą Szloser, autorką książki „Okruszki”
Filia 18, ul. Grabiszyńska 236a

Dzieci wysłuchają fragmentu książki „Okruszki” i porozmawiają z autorką na temat problemu bohaterki, inności, tolerancji i empatii. Następnie uczestnicy wykonają życzliwe okruszkowe cudo-stworki z materiałów recyklingowych oraz dostępnych elementów ozdobnych. Podstawa każdego stworka wykonana będzie ze zgniecionego w kulkę szarego papieru, który nie wygląda atrakcyjnie, ale dzięki dziecięcej wyobraźni szara kulka przekształci się w ślicznego stworka. Każdy będzie inny, wyjątkowy i na pewno uśmiechnięty!

Godzina: 9.00-10.30
Wiek uczestników: oferta dla grupy zorganizowanej (klasy początkowe SP)
Zgłoszenia: Obowiązują zapisy klasy szkolnej w bibliotece przy ul. Grabiszyńskiej 236a osobiście, telefonicznie (71 364 69 62) lub mailowo (mbp18@biblioteka.wroc.pl)

– W krainie życzliwości – wita Aneta Siwka
Centrum Innowacji PRZEJŚCIE, ul. Świdnicka 19

Warsztat składa się z 2 działań: „Maski” i „W krainie życzliwości”, zmusza do refleksji: Empatia: co to jest? To zdolność do współodczuwania stanów emocjonalnych drugiego człowieka. Pozwala zrozumieć jego decyzje, postawy i działania. Dlaczego empatia jest taka ważna? Człowiek empatyczny jest w stanie w większym stopniu niż ktoś, kto jest empatii pozbawiony, zrozumieć postawy i działania innych dzięki temu, że umie wczuć się w ich stan wewnętrzny. Potrafi spojrzeć na rzeczywistość czyimiś oczami i wyobrazić sobie, co druga osoba czuje, a często nawet przeżywać pewne wydarzenia razem z nim i wspólnie cieszyć się z sukcesu lub płakać nad porażką. Praca plastyczna na tabletach.

Godzina: 12.00-13.30
Wiek uczestników: oferta dla zorganizowanej grupy przedszkolnej (dzieci w wieku 5-6 lat)
Zgłoszenia: zapisy telefoniczne: tel. 71 798 64 99

– Empatia w podróży – opowiada Piotr Wnuk
Filia 57, ul. Szewska 78

Do czego nam się przydaje empatia w podróży? O tym jak empatia pomaga zrozumieć świat, będzie opowiadał podróżnik Piotr Wnuk w kontekście swoich podróży po takich miejscach jak Laos, Kambodża, Iran, La Palma oraz Kalabria.

Godzina: 18.00, czas trwania prelekcji 80 minut
Wiek uczestników: oferta dla osób dorosłych, bez zapisów i zgłoszeń

– Jak dobrze komunikować się ze światem – doradza Agnieszka Żebrowska
Filia 29, ul. M. Reja 1

Umiejętność komunikacji jest podstawą budowania relacji międzyludzkich, wpływającą na wszystkie obszary naszego codziennego życia. Warsztaty mają przede wszystkim przybliżyć uczestnikom lepsze rozumienie komunikacji niewerbalnej i podstawowe zasady efektywnej komunikacji, aby stała się ona źródłem sukcesu. Uczestnicy poznają podstawowe elementy komunikacji niewerbalnej, sposoby budowania wizerunku, jak świadomie wykorzystywać i kontrolować przekazy niewerbalne. Spotkanie prowadzi mgr Agnieszka Żebrowska – doradca zawodowy, szkoleniowiec w zakresie kompetencji miękkich.

Godzina: 18.00-19.30
Wiek uczestników: dorośli, maksymalnie 15 osób
Zgłoszenia: zgłoszenia telefoniczne: tel. 71 326 60 63

20 listopada (środa)

– Życzliwe życzenia z krasnalem Życzliwkiem – proponuje Marta Szloser
Filia 18, ul. Grabiszyńska 236a

Uczestnicy wykonają samodzielnie papier czerpany z makulatury. Zostanie on wysuszony na miejscu. Z papieru zrobimy pocztówki z wizerunkiem krasnala Życzliwka, dowolnie je ozdobimy i napiszemy na nich życzenia z okazji Dnia Życzliwości. Do każdej pocztówki wykonamy karnecik w dowolnym kształcie, do którego dodamy nasiona kwiatów. Po zasadzeniu w ziemi karnecik wykiełkuje i zakwitnie! Pocztówki z życzeniami oraz kwitnącymi karnecikami włożymy do kopert i zalakujemy specjalną, okazjonalną pieczęcią. Uczestnicy przekażą swoje koperty bliskim, znajomym lub czytelnikom akurat odwiedzającym bibliotekę.

Godzina: 9.15–10.45
Wiek uczestników: oferta dla zorganizowanej grupy przedszkolna (dzieci w wieku 5-6 lat)
Zgłoszenia: Obowiązują zapisy grupy przedszkolnej w bibliotece przy ul. Grabiszyńskiej 236a osobiście, telefonicznie (71 364 69 62) lub mailowo (mbp18@biblioteka.wroc.pl).

– Czy łatwo jest być miłym – pyta Aneta Dominiak-Gnojnicka
Filia 17, ul. M. Nenckiego 136 a

Warsztaty z zakresu edukacji emocjonalnej i budowania integracji grupy przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym. Na warsztatach dzieci wykonają proste zabawy, ćwiczenia i aktywności budujące więzi miedzy ludźmi i wzmacniające postawy empatyczne wobec drugiego człowieka. Warsztaty prowadzi Aneta Dominiak-Gnojnicka – pedagog i terapeutka z Fundacji Go’n’Act

Godzina: 9.30-10.30
Wiek uczestników: oferta dla zorganizowanej grupy przedszkolnej (dzieci w wieku 5-6 lat)
Zgłoszenia: zapisy telefoniczne: tel. 71 368 74 02

• 21 listopada (czwartek) Dzień Życzliwości

– Jak się dzisiaj czujesz? – pyta ilustratorka Beata Zdęba
Centrum Innowacji PRZEJŚCIE, ul. Świdnicka 19

Podczas warsztatów dzieci będą miały okazję przekonać się na własnej skórze, czym jest empatia. Opowiedzą o tym, jak się w danej chwili czują, a pozostali uczestnicy zajęć będą uważnie słuchać ich wypowiedzi. W ten sposób młodzi uczestnicy sprawdzą doświadczalnie, że uważność słuchania drugiego człowieka i empatyczna komunikacja niosą za sobą wielką wartość; dowiedzą się, że empatia wpływa na budowanie autentycznych, trwałych relacji z innymi ludźmi i jest umiejętnością niezbędną dla rozumienia cudzych emocji oraz motywacji. W dalszym etapie zajęć dzieci nabędą również szereg umiejętności z zakresu komunikacji niewerbalnej. Młodzi uczestnicy wykonają portret mimiczny małej małpki; posłużą się w tym celu rozsypanymi wizualnymi elementami. Skompletowane przez dzieci „puzzle” zostaną następnie połączone w większą całość: obraz postaci zebranych w kręgu i trzymających się za dłonie.

Godzina: 10.00-11.30
Wiek uczestników: oferta dla zorganizowanej grupy przedszkolnej (dzieci w wieku 5-6 lat)
Zgłoszenia: zapisy telefoniczne: tel. 71 798 64 99

– EMPATYCZNY VR / aplikacja Becoming Homeless: A Human Experience
Centrum Innowacji PRZEJŚCIE, ul. Świdnicka 19

W Dniu Życzliwości w Przejściu będzie można dotknąć bezdomności w VR / aplikacja Becoming Homeless: A Human Experience

Godzina: 10.00-18.00
Wiek uczestników: dla osób dorosłych
W godzinach otwarcia placówki, bezpłatnie, bez zapisów

• 22 listopada (piątek)

Bądź życzliwy: najpierw dla siebie, potem dla innych – radzi Olga Kurnatowska
Filia 16, ul. Kolista 17

Interaktywny wykład z obszaru komunikacji niewerbalnej dla uczestników warsztatów pod tytułem: „Pozytywna komunikacja”. Prelekcję prowadzi psycholog Olga Kurnatowska Rodzinkowo Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologiczno-Pedagogicznego.
Warsztaty decoupage: tworzenie ozdobnych świeczek (w formie prezentu, który ma sprawić radość), jedna dla siebie, druga jako podarunek dla wybranej osoby. Do każdej świeczki będzie dołączony cytat z literatury jako życzenie lub przesłanie. Warsztaty prowadzą bibliotekarki Bogumiła Porowska i Katarzyna Syguła-Skorupska.

Godzina: 11.00-12.30
Wiek uczestników: dla osób dorosłych, 15 osób
Zgłoszenia: obowiązują zapisy telefoniczne (71 354 72 75) lub osobiście w bibliotece (filia nr 16, ul. Kolista 17)

Wszystkie spotkania i warsztaty są bezpłatne.

• 21 listopada (czwartek), Dolnośląskie Centrum Filmowe
  18.00 Jak siebie samego… Lekcja empatii – wykład i spotkanie z dr Ewą Woydyłło-Osiatyńską
  18.00-19.30 Warsztaty dla dzieci
  20.00 Projekcja filmu „Green Book”

Ewa Woydyłło-Osiatyńska, doktor psychologii, psychoterapeutka, publicystka i autorka książek, od 30 lat w Fundacji Batorego kieruje szkoleniem specjalistów w dziedzinie uzależnień w Europie Wschodniej i Azji Centralnej. Aktywnie działa w Kongresie Kobiet.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy przez formularz zgłoszeniowy. Początek spotkania o godz. 18.00.

W trakcie wykładu odbędą się warsztaty dla dzieci. Rodzicie, którzy nie mają opieki dla swoich pociech, a chcieliby uczestniczyć w wykładzie, mogą zapisać je na zajęcia ruchowe prowadzone przez Piotra Sorokę (Wrocławski Teatr Pantomimy, Novy Ruch Teatr).

Po wykładzie projekcja filmu „Green book”
Dostępnych jest 200 miejsc na wykład i film; 4 miejsca dla wózków inwalidzkich.
Na warsztaty zapraszamy 25 dzieci.
Na wykład, film i warsztaty obowiązują zapisy.

• 23 listopada (sobota)
  Art. Hotel, 11.00 Życzliwość i uważność – warsztaty z Kasią Gubałą
  Na wszystkie wydarzenia obowiązują zapisy. Szczegóły w programie.

Bądź życzliwy dla siebie i innych dzięki warsztatowi z uważności.

23 września w Art Hotelu od godz. 11:00 do 12:30 w ramach Dzień Życzliwości 2019, pomożemy Ci odnaleźć spokój. Nauczymy Cię z miłością podchodzić do siebie i najbliższych. Pokażemy Ci techniki, jak zmienić nastawienie do otaczającego Cię świata. Nie zabraknie też elementów związanych z uważnością jedzenia. Twoim przewodnikiem tego dnia będzie Katarzyna Gubała, nauczycielka uważności i medytacji, diet coach oraz autorka bestsellerowych książek kulinarnych m.in. „Wege w kwadrans”. Na co dzień prowadzi szkolenia z jogi, uważności i kuchni wege zmieniając podejście do świata tysięcy Polaków.

Spotkanie potrwa od 11 do 12:30.

Bilety są bezpłatne, a miejsca limitowane. Obowiązują zapisy.