Niedzielna jożka będzie okazją do zdrowego ruchu, wejścia w kontakt z oddechem, bycia z fajnymi ludźmi generując pozytywne wibracje na cały tydzień.
Prowadzić Was będzie Lidia Pawela z Joga teraz, nauczycielka jogi i uważności z pasji do ruchu, radości i wolności.
Spotkania będą odbywać się w niedziele o 17.00 na Tamce, weź ze sobą matę, uśmiech i znajomych.
Pamiętajcie o aktualnych zasadach bezpieczeństwa – min 2 metry wzajemnej przestrzeni.
*w razie niepogody przenosimy zajęcia do środka piętro II
REGULAMIN ZAJĘĆ:
Uczestnikiem zajęć Jogi na Wyspie Tamka może zostać osoba pełnoletnia, która nie ma przeciwwskazań do wykonywania ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć i ponosi pełną odpowiedzialność za stan swojego zdrowia podczas zajęć. W przypadku osoby niepełnoletniej – uczestnictwo w zajęciach jest możliwe tylko za pisemną zgodą rodziców/opiekuna lub pod ich opieką oraz po wyrażeniu zgody przez prowadzącego. W przypadku urazów, kontuzji, wszelkich poważnych problemów zdrowotnych oraz ciąży – należy przed zajęciami przynieść zgodę lekarza na wykonywanie ćwiczeń fizycznych objętych programem zajęć.
Osoby z problemami zdrowotnym zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak również w trakcie ich trwania, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Wyspa Tamka nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń, jeżeli osoba z problemami zdrowotnymi nie poinformuje nauczyciela o swoich problemach i nie ma zgody lekarza na uczestnictwo w tego typu zajęciach – podpisanej przez lekarza i osobę prowadzącą zajęcia. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na osobie, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń.
W przypadku wystąpienia szczególnie niepokojących objawów w trakcie ćwiczeń (pogorszenie samopoczucia, nagły wzrost ciśnienia, mdłości, napięcie w oczach, bóle kręgosłupa, stawów lub chorych miejsc), należy przerwać wykonywane ćwiczenie i zgłosić dolegliwość prowadzącemu.Wszelkie wątpliwości co do praktyki można wyjaśnić z prowadzącym w czasie wolnym przed lub po zajęciach.
Data:
niedziela, 06.06.2021 - niedziela, 29.08.2021
Godzina 17:00
Wykonawca / Organizator:
Wyspa Tamka
Bilety:
Wstęp bezpłatny - 0 PLN